デブがウォーキングしてみて役立ったグッズまとめ

 

こんにちは。

今回は、デブがウォーキングしてみて役立ったグッズをまとめてみます。

ブログタイトルから分かると思いますが、普段はゲームやパソコンばっかりやってる超インドア派です。

体重は77キロです。身長175なので…完全にデブですね。

 

 

・運動しないとヤバい…

身長はそこそこあるけど(175cm)、体重がヤバいです。

77キロ…このままだと80キロですね。

BMIを計算してみたら25…。

25からは初期の肥満らしい。

ということで何年か前からウォーキングをはじめた…という流れです。

歩いてみて気づいた役立つグッズをまとめたので、書いておきます。

 

 

・小型ウォークマン

ウォークマンの小さいタイプ(Eシリーズと言うらしい。)を使ってました

適当に必要な曲を入れて垂れ流してましたね。

容量は2ギガを使ってました。

いっぱい曲を入れたい人には向かない。

私は決まった曲を聴いているので、特に不便な感じはありませんでした。

記事を書くためにAmazonで調べてみたら中古が2,000円ほどになってて驚いた…。

と同時に、いつまで俺は昔のモデルを使い倒してるんだとと笑ってしまった。

SONY ウォークマン Eシリーズ [メモリータイプ] 4GB シルバー NW-E053/S

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・周りの音が聞こえるイヤホン

耳を密閉しちゃうイヤホンだと危ないです。

耳に引っ掛けるタイプのイヤホンなら周りの音を聞きながら、曲も聴けるという優れものです。

かなり前に買ったけど、確か1,000円ぐらいだったのでコスパが良かった

Amazonで探してみたら見つかりました↓。

JVC HA-EB75-A イヤホン 耳掛け式 防滴仕様 スポーツ用 ブルー

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・水着

パンツとジャージを履くと選択の量が増えるので避けてました。

冬場以外なら、下は水着1枚で歩いてました

快適でしたね。

1枚でいいので、洗う量が減るし、何より着脱が楽

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・安いシューズ

走ったり、本格的に運動するならちゃんとしたシューズを買いましょう。

ぶっちゃけ、ウォーキングするだけなら適当な歩きやすい靴で十分です。

私はホームセンターで買った安物の靴でウォーキングしてます。

かれこれ3年以上は使ってますがまだまだ現役です。

とくにシューズにこだわりがないなら安くて動きやすい物が良いんじゃないかな。

Hato ユニセックス 軽量メッシュ素材 シンプルデザイン ランニングシューズ レッド 27.0 cm

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・安いシャツ

ウォーキングするだけなら専門の高いウェアは別に要らなかったですね。

通販で売っている安いシャツでウォーキングしてましたが、特に不満点は無かったです。

ぶっちゃけ、ウォーキングなので着れたら何でもいいんじゃないかな…。

こんな感じのポロシャツを着て歩いてましたね。

下はもちろん水着で。

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・逆に「要らなかった」もの

いろいろ私なりのおすすめを紹介しましたが、逆に「要らなかったもの」を書いておきます。

Bluetoothイヤホンは必要なしですね。

無線接続だからウォーキングと相性いいんじゃね?と思う方が多いはず。

確かに便利ですが、充電がめんどくさい

わざわざBluetoothじゃなくて有線で良くね?という結論に。

あと、時計は必要ないです。

はじめのころはつけて歩いてましたが…ムレるし時間の確認って別に必要ないですね…。

今時ウォークマンや携帯で時間はいつでもチェックできます。

そもそもウォーキングにタイムを求めてないですからね…。

 

 

・まとめ

多分ですが、今回紹介したものすべてを揃えても1万円いかないんじゃないかな?

ケチなので、とにかくコスパ重視のものばっかり選んでますね…。

とにかく痩せないとヤバい…。

太っている人は辛いですね。マジで。

 





 

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